¡Se activaron!

TLAXCALA.- Se efectuó la mega clase de Zumba Fitness en la plaza Juárez de Tlaxcala capital, con la participación de más de cincuenta jóvenes y adultos.

Para la instructora Janeth Huerta Hernández el objetivo de este evento, fue mostrar a la población las bondades de activarse a través de rutinas musicalizadas.

“Exactamente, queremos aumentar el deporte, evitar el sedentarismo en las personas y más que nada dar a conocer la marca zumba, que es alegría y diversión y entretenimiento”

Al ser un grupo heterogéneo, se cuida que cada segmento tenga diferentes niveles para no exigir a tope a quienes acuden por primera vez.

“La zumba fitness maneja el ritmo cardiaco yo como médico lo conozco, que deben de manejar cierta frecuencia cardiaca los ritmos en la marca zumba se manejan por intensidades, por ejemplo, lo que es tribal, una quebradita”

La mega clase de zumba fitness tuvo una duración de hora y media, con la participación de tres instructores.