Idet inició conferencias a distancia en Cultura Física y Deporte

TETLA.- A través de su página oficial de Facebook, el Instituto del Deporte de Tlaxcala inició con un ciclo de conferencias a distancia en materia de Cultura Física y Deporte.

Activación física, medicina, nutrición y fisioterapia, son las temáticas que aborda.

César González del área de Capacitación del IDET, desarrolló el tema “Actividad física en tiempos de confinamiento” donde explicó como este periodo de contingencia afecta el estado emocional y físico de las personas.

También detalló las reacciones que se generan en el entorno familiar al realizar actividades como el home office o las clases de distancia.

César González explicó que el aburrimiento, es un estado natural por el confinamiento, el cual puede desatar conflictos por el nivel de estrés que mantienen las personas. Destacó que también hay un descontrol del sueño; por lo que recomendó realizar alguna actividad física en casa.

Las ponencias continuarán este viernes con el tema: “Cultura física y el trabajo en equipo en tiempos de confinamiento”.