Esta actividad estuvo a cargo del entrenador de voleibol, Carlos Rosete quien en un tiempo de diez minutos realizó movimientos rítmicos donde ejercitó el cuerpo y sus articulaciones.
“Nosotros en voleibol trabajamos mucho lo que es fuerza en piernas, también cuádriceps con lo cual nos va a ayudar a tener una mejor condición” “cualquier ritmo es bueno podemos poner una cumbia, una salsa, un reggaetón lo que te motive a ti a hacer deporte”
La estrategia “Actívate en 10/120 virtual” que se lleva a cabo una vez por semana, se transmite a través de redes sociales del Instituto del Deporte de Tlaxcala, con la finalidad de fomentar la cultura física en todos los sectores de la población.